ひで屋　今年のゴールデン　ウィークは　

４年目にして初めて、カレンダー通り、日曜祝日　赤い日　休みとします！

よろしくお願いします


４月　２８日　月曜　営業

４月　２９日　火曜　休み

４月　３０日　水曜　営業　　

５月　　１日　木曜　営業

５月　　２日　金曜　営業

５月　　３日　土曜　休み

５月　　４日　日曜　休み

５月　　５日　月曜　休み

５月　　６日　火曜　休み

５月　　７日　水曜　営業






 
ノリダー　「　ロバジョン　ヤバイねぇ　」



















本町、ユウヤ君の　「　サンライズ　ＴＡＴＴＯＯ　」

ヨシユキさんが　サンフランシスコから一時帰国したので　お邪魔した

カーリンの話も聞けて　良かった









































 



















 



































 











































 
仕事中
















ＳＵＮＲＩＳＥ　ＴＡＴＴＯＯ














下書き中
























































ＹＯＵＮＧＳＴＡ















 



















 

東北福祉大、三条中学校近く

Ｊ－ＦＩＴ　柔術アカデミー　草柔会　の、４０歳以上の稽古を見学させて頂いた











とても良い雰囲気でした

腹筋背筋コアマッスルがしっかり鍛えられ、イイ汗流せそうです

腰痛防止に良いと思います、皆様ぜひ


私も、椎間板ヘルニアの手術してなければ

即決入会していたかも知れません、、



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